Frullato verde

Frullato verde

5.0 2 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 bicchieri

Ingredients

50 g di spinaci freschi
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda vegetale a piacere
4 cubetti di ghiaccio

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Sodium 11.7 mg

Protein 1.3 g

Calories 259.9 kJ / 62.1 kcal

Fat 0.5 g

Fiber 1.9 g

Saturated fat 0.1 g

Carbohydrates 14.5 g

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Italy

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