Devices & Accessories
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
Prep. 20min
Total 40min
4 portions
Ingredients
-
600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 - 5 brins de persil frais
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
-
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
-
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
-
15 g de champignons déshydratés
-
1 gousse d'ail
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
-
3 pincées de paprika
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g de purée de tomates en conserve
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
987.2 mg
Protein
3.9 g
Calories
812.8 kJ /
194.3 kcal
Fat
12.8 g
Fiber
5.3 g
Saturated fat
1.8 g
Carbohydrates
18.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Le Découpe-Spirale
30 Recipes
France
France
You might also like...
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30min
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1 h 45min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35min
Soupe rustique de légumes à la poitrine fumée
40min
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
30min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min