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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Low Meat Cannelloni mit Mangold
Prep. 30min
Total 1 h 30min
6 Portionen
Ingredients
Füllung
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Sellerie in Stücken (4 cm)360 g
-
Möhren in Stücken (4 cm)100 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Wasser50 g
-
Olivenöl30 g
-
Schmelzkäse100 g
-
Haferflocken, kernig100 g
-
Rinderhackfleisch zerzupft150 g
-
Kräuter der Provence2 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Zucker1 TL
Béchamel
-
Parmesan in Stücken (3 cm)100 g
-
Petersilie grob gehackt20 g
-
Butter in Stücken100 g
-
Milch900 g
-
Weizenmehl Type 40585 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat½ TL
Fertigstellung
-
Mangold entstrunkt, grob gehackt200 g
-
Mozzarella abgetropft, gezupft125 g
-
Cannelloni300 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1923 mg
Protein
33 g
Calories
3102 kJ /
741 kcal
Fat
51 g
Fiber
4.3 g
Saturated fat
26 g
Carbohydrates
39 g
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