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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
三杯海鮮冷麵
Prep. 15min
Total 45min
4 人份
Ingredients
三杯青醬
-
蒜頭15 克
-
黑麻油30 克
-
薑 去皮，用刀背拍開25 克
-
紅辣椒 (大型) 切粗段10 克
-
米酒15 克
-
醬油20 克
-
冰糖粉10 克
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九層塔 只取葉子30 克
海鮮冷麵
-
水1500 克
-
透抽 洗淨，切圈150 克
-
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨300 克
-
素麵 或其他細白麵條300 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
897.8 mg
Protein
28.8 g
Calories
2004.7 kJ /
479.2 kcal
Fat
12 g
Fiber
2.9 g
Saturated fat
2.2 g
Carbohydrates
62.2 g
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