Devices & Accessories
Nohut ve Bulgurlu Bowl
Prep. 10min
Total 30min
1 porsiyon
Ingredients
-
su1000 g
-
tuz ekstra 1 tutam tuz1 tk
-
sızma zeytinyağı15 g
-
pilavlık bulgur40 g
-
havuç dilimlenmiş (3 mm)50 g
-
kültür mantarı dilimlenmiş (3 mm)60 g
-
1 tutam toz acı bibertoz tatlı kırmızı biber1 tutam
-
kekik1 tutam
-
sarımsak, granül1 tutam
-
konserve nohut süzülmüş60 g
-
avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)70 g
-
40 g yoğurtsüzme yoğurt40 g
-
maydanoz yaprağı, taze ince doğranmış1 tutam
-
toz zerdeçal1 tutam
-
karabiber1 tutam
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
2782.5 mg
Protein
14.4 g
Calories
2195.8 kJ /
524.8 kcal
Fat
28.8 g
Fiber
15.7 g
Saturated fat
4.9 g
Carbohydrates
59.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 h
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10min
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2 h
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
No ratings
Pratik Çilekli Tatlı
5min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
No ratings
Çikolatalı Kremalı Armut Spagetti
30min
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35min
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
No ratings