Devices & Accessories
Nohut ve Bulgurlu Bowl
Prep. 10min
Total 30min
1 porsiyon
Ingredients
-
su1000 g
-
tuz ekstra 1 tutam tuz1 tk
-
sızma zeytinyağı15 g
-
pilavlık bulgur40 g
-
havuç dilimlenmiş (3 mm)50 g
-
kültür mantarı dilimlenmiş (3 mm)60 g
-
1 tutam toz acı bibertoz tatlı kırmızı biber1 tutam
-
kekik1 tutam
-
sarımsak, granül1 tutam
-
konserve nohut süzülmüş60 g
-
avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)70 g
-
40 g yoğurtsüzme yoğurt40 g
-
maydanoz yaprağı, taze ince doğranmış1 tutam
-
toz zerdeçal1 tutam
-
karabiber1 tutam
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
2782.5 mg
Protein
14.4 g
Calories
2195.8 kJ /
524.8 kcal
Fat
28.8 g
Fiber
15.7 g
Saturated fat
4.9 g
Carbohydrates
59.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
No ratings
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
No ratings
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1 h 10min
Vejetaryen Pizza
1 h 40min
Sebzeli Karides
40min
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Sebzeli Tortilla Katları
1 h 10min
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15min
Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut
No ratings
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min