Devices & Accessories
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
Prep. 15min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredients
Bulgurlu Karışım
-
tuz1 tutam
-
kırmızı soğan yarım ay şeklinde, ince dilimlenmiş150 g
-
zeytinyağı70 g
-
2 tk sriracha sosharissa ezmesi2 tk
-
toz kimyon1 tk
-
toz zerdeçal½ tk
-
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince uzun şerit şeklinde soyulmuş2 parça
-
pilavlık bulgur200 g
-
su soğanları ıslatmak için ekstra su350 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 tk
-
portakal soyulmuş ve dörde bölünmüş1
-
balzamik sirke20 g
-
karabiber ekstra karabiber, damak tadınıza göre1 - 2 tutam
-
toz şeker2 tk
Patlıcanlar ve Hellimin Pişmesi, Birleştirme
-
zeytinyağı patlıcanları kızartmak için2 yk
-
patlıcan kemer patlıcanı, her biri yakl. 130 g, küçük boy, uzunlamasına iki veya üçe bölünmüş, ve iç kısmına bıçak ile çizikler atılmış2 adet
-
zeytinyağı hellimleri kızartmak için2 tk
-
Hellim dilimlenmiş (1 cm)180 g
-
Antep fıstığı kabuksuz, tuzsuz80 g
-
maydanoz sadece yaprakları10 dal
-
tuz damak tadına göre
-
nar sadece taneleri1
-
karabiber damak tadına göre
-
mini ıspanak60 g
-
nane sadece yaprakları6 dal
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1571.1 mg
Protein
22.6 g
Calories
2742.4 kJ /
653 kcal
Fat
37.6 g
Fiber
12.9 g
Saturated fat
9.1 g
Carbohydrates
50.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Yaza Hazırlık
15 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Basit Granola
25min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40min
Ton Balıklı Sebze Noodle
35min
Chai Tea Latte Tozu
15min
Mantarlı Tuz
10min
Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake
2 h 30min
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1 h 35min
Çavdarlı Yassı Ekmek
2 h 10min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1 h
Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler
1 h 20min
Orman Meyve Marmelatı
30min