Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 10min

10 fatias

Ingredients

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fatia

Sodium 382.2 mg

Protein 11 g

Calories 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Fat 26.6 g

Fiber 3.1 g

Saturated fat 10.9 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas Keto 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Vinagreta de morango

5min

Panacota com coco e laranja caramelizada

3 h

Xarope Chai

15min

Gelados de tahini e amêndoa

14 h

Crackers de arroz com mousse de bacalhau

50min

Pickles de rabanetes

168 h

Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga

1 h 20min

Creme de ricota e mirtilos

5min

Empanadas vegetarianas

1 h 10min

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45min

Dip de alcaparras e azeite

5min

Quiche de húmus com tomate

30min