Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Abóbora
- 150 g abóbora cortada em cubos
- 5 pés de tomilho só as folhas
- 2 dentes de alho
- ½ malagueta (optional)
- 50 g azeite
- 1 c. chá de sal
Almôndegas de cogumelos
- 50 g queijo vegan c/ sabor a parmesão (ver dica)
- 40 g sobras de pão
- 2 dentes de alho
- 40 g flocos de aveia
- 5 pés de tomilho só as folhas
- 30 g água
- 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 20 g azeite mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de orégãos
- 1 ovo
Orzo
- 150 g leite de coco
-
450
g caldo de legumes líquido
or 450 g água c/ 1 c. chá de temperos a gosto - ½ - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 130 g massa tipo pevide
- 5 pés de tomilho só as folhas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 504.1 kcal / 2109.3 kJ
- Protein
- 13 g
- Fat
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 48.6 g
- Fiber
- 4.2 g
- Saturated fat
- 10.5 g
- Sodium
- 1871.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
