Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą

Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą

4.4 18 ratings

Prep. 15min

Total 15min

4 porcje

Ingredients

100 g kapusty kiszonej odsączonej
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
3 łyżki migdałów, w płatkach
3 łyżki nasion chia
30 g octu jabłkowego
20 g syropu klonowego

20 g syropu z agawy
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 505.4 mg

Protein 5.4 g

Calories 946.4 kJ / 226.2 kcal

Fat 14.1 g

Fiber 8.5 g

Saturated fat 1.6 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recipes
Poland

You might also like...

Surówka z młodej kapusty

20min

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1 h 10min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55min

Modro kapusta

45min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30min

Surówka z kalarepy i marchewki

10min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Show all

Show all