Lentilles (Chorba 3dess)

Lentilles (Chorba 3dess)

4.6 347 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 10min

4 portions

Ingredients

400 g de lentilles vertes sèches
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive
3 carottes en rondelles
1 pomme de terre en cubes
3 c. à soupe bombées de concentré de tomate
1 c. à soupe bombée de sel
1 c. à café de poivre moulu
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café de ras el-hanout
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1200 g d'eau
feuilles de coriandre fraîche ciselées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 2455 mg

Protein 27.7 g

Calories 2059.1 kJ / 492.2 kcal

Fat 5.5 g

Fiber 15.2 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 87.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs d'Orient 10 Recipes
France

You might also like...

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

5min

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

No ratings

Purée de dinde et de légumes (vers 6 mois)

30min

Mojito à la grenade

10min

Butter chicken à l'indienne

1 h

Smoothie au yaourt grec

5min

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

50min

Bolognaise express

20min

Sucettes glacées aux fruits et au yaourt grec

6 h 10min

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20min

Mercimek (soupe de lentilles corail)

50min

Tajine de kefta aux œufs

1 h 15min