Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

4.6 44 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 portions

Ingredients

150 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane bien mûre en morceaux
1 c. à café de graines de chia
1 goutte d'huile essentielle d'orange (optional)
150 g de yaourt à la grecque
200 g de lait
fruits rouges frais variés pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 82.4 mg

Protein 11.4 g

Calories 952.2 kJ / 227.6 kcal

Fat 4.5 g

Fiber 4 g

Saturated fat 2.3 g

Carbohydrates 38.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Petit-déjeuner 24 Recipes
France

You might also like...

Macadamia Chocolate Cookies

No ratings

Crème fouettée mascarpone

5min

Jus d'orange

5min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

1 h 40min

Smoothie banane-framboise

5min

Smoothie vitaminé à l'avoine

5min

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min

Tacos de porc, sauce à la bière

4 h 55min

Smoothie fruits rouges et lait

10min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10min