Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
-
50
g bobu, świeżego
or 50 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 10 g sera feta, pokruszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1248 kJ / 298.3 kcal
- Protein
- 12.9 g
- Carbohydrates
- 43.7 g
- Fat
- 9.2 g
- Saturated fat
- 2.8 g
- Fiber
- 6.6 g
- Sodium
- 480 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Mango smoothie bowl
5min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min