Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
Prep. 30min
Total 30min
2 porce
Ingredients
-
150 gramů cukety
-
50 gramů mrkve
-
40 gramů cibule
-
5 gramů čerstvého kopru listy i stonky
-
5 gramů lístků bazalky
-
100 gramů čerstvého sýra
-
3 vejce
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
3 polévkové lžíce ovesných vloček
-
200 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
rukola na ozdobu
-
cherry rajčata na ozdobu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
3054.1 mg
Protein
45.1 g
Calories
2611.1 kJ /
624.1 kcal
Fat
40 g
Fiber
3.8 g
Saturated fat
14.5 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nízký glykemický index
5 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Kokosový flapjack
30min
Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)
45min
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50min
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)
1 h 25min
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
No ratings
Hummus
5min
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7 h 45min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min
Low carb květákové slané koláče
1 h 20min
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1 h 10min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min