High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.7 9 ratings

Prep. 15min

Total 40min

6 porcí

Ingredients

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 98.1 mg

Protein 4 g

Calories 879.8 kJ / 210.2 kcal

Fat 14 g

Fiber 0.6 g

Saturated fat 8.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

8 h 30min

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Butter Chicken

1 h

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Špagety Carbonara (TM7)

35min