Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omlet z kurkami (low carb)
Prep. 20min
Total 25min
1 porcja
Ingredients
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
-
40 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka masła klarowanego
-
rukola do podania
-
3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
-
½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
-
2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1122.7 mg
Protein
32.6 g
Calories
1818.5 kJ /
434.6 kcal
Fat
21.4 g
Fiber
6.8 g
Saturated fat
7.7 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Jadalny ogródek warzywny
15min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min