Devices & Accessories
Omlet z kurkami (low carb)
Prep. 20min
Total 25min
1 porcja
Ingredients
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
-
40 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka masła klarowanego
-
rukola do podania
-
3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
-
½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
-
2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1122.7 mg
Protein
32.6 g
Calories
1818.5 kJ /
434.6 kcal
Fat
21.4 g
Fiber
6.8 g
Saturated fat
7.7 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Gruszki pod kruszonką
35min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4h 30min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min
Galaretki z owocami
1h 35min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min