Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
15
g migdałów prażonych, niesolonych
or 15 g migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 30 g liści bazylii, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 25 - 30 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2276.8 kJ / 544.2 kcal
- Protein
- 18.6 g
- Carbohydrates
- 17.8 g
- Fat
- 45.7 g
- Saturated fat
- 9.7 g
- Fiber
- 5.5 g
- Sodium
- 677.4 mg
Alternative recipes
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Szampańskie trifle truskawkowo-malinowe
5h 40min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6)
50min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Tureckie delicje (Lokum)
26h 50 min
Rumienienie szparagów
20min
Jajka w koszulce na Varomie
30min