Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.5 4 ratings

Prep. 45min

Total 4 h

4 porce

Ingredients

Celozrnný chléb

280 gramů vody
1 čajovou lžičku medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička soli

Teriyaki omáčka

20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
40 gramů cukru
120 gramů sójové omáčky
50 gramů saké

Dokončení

180 gramů avokáda na kousky
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
250 gramů vody vychlazené
100 gramů hladké mouky
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
1 špetka soli
50 gramů rýžové mouky
slunečnicový olej na smažení
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 42.7 g

Calories 5180 kJ / 1238 kcal

Fat 57.6 g

Fiber 16.8 g

Carbohydrates 137.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1 h 15min

Středomořský Green Goddess salát

40min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 h 15min

Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem

No ratings

Bulky v páře s chorizem

2 h

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Bulgurové sushi s lososem

1 h 20min

Mangové lassi

10min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Power granola

25min

Špagety Carbonara (TM7)

35min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min