Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

4.4 10 ratings

Prep. 15min

Total 40min

4 porce

Ingredients

60 gramů ovesných vloček
250 gramů měkkého tvarohu v kostce
1 vejce
20 gramů proteinového prášku vanilkového
1 špetka soli
olej na vymazání
600 gramů vody
200 gramů sýra cottage
200 gramů čerstvých nebo mražených borůvek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 486.5 mg

Protein 21.5 g

Calories 992.6 kJ / 237.3 kcal

Fat 7.4 g

Fiber 2.8 g

Saturated fat 2.6 g

Carbohydrates 21.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Recipes
Czech Republic

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Sušenky s matchou a bílou čokoládou

35min

Těstoviny, vařené (TM7)

20min

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1 h 35min

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1 h 5min

Matcha bubble tea s mangem

55min

Polévka Tom Kha Gai

45min

Butter Chicken

1 h

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min

Boloňské špagety (TM7)

30min