Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

4.3 7 rating

Prep. 15min

Total 40min

4 porce

Ingredients

60 gramů ovesných vloček
250 gramů měkkého tvarohu v kostce
1 vejce
20 gramů proteinového prášku vanilkového
1 špetka soli
olej na vymazání
600 gramů vody
200 gramů sýra cottage
200 gramů čerstvých nebo mražených borůvek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 486.5 mg

Protein 21.5 g

Calories 992.6 kJ / 237.3 kcal

Fat 7.4 g

Fiber 2.8 g

Saturated fat 2.6 g

Carbohydrates 21.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Recipes
Czech Republic

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 h 30min

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4 h 30min

Arašídové krekry

35min

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9 h

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 h 15min

Caprese omeleta

30min

Celozrnný pita chléb

1 h 35min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Butter Chicken

1 h

Boloňské špagety (TM7)

30min