Devices & Accessories
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Prep. 20min
Total 30min
6 kusů
Ingredients
-
160 gramů cukety neoloupané
-
140 gramů mrkve oloupané
-
200 gramů rajčat pevných, která se vejdou do otvoru ve víku kráječe (2 rajčata)
-
120 gramů eidamu, na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe120 gramů sýru Gruyère na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
-
50 gramů cibule napůl
-
300 gramů konzervovaných fazolí kidney beans scezených
-
150 gramů vody
-
¼ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
3 špetky mletého kajenského pepře
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 špetky černého mletého pepře
-
6 tortilla taco kukuřičných placek
-
½ svazku čerstvého koriandru nasekaného
-
100 gramů crème fraîche k podávání
-
1 špetka chilli vloček (optional) na posypání
-
1 limetka na plátky nebo klínky, k podávání
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kus
Sodium
513.8 mg
Protein
11.1 g
Calories
1054.4 kJ /
252 kcal
Fat
13.6 g
Fiber
6 g
Saturated fat
6.7 g
Carbohydrates
23.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem
1 h 15min
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
55min
Tandoori marináda
10min
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
No ratings
Kuřecí chilli salát s citrusy
25min
Matcha bubble tea s mangem
No ratings
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 h
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1 h
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi
30min
Guacamole
5min