Skip to main content Search

Μούσλι για ενέργεια
5.0 1 rating
Prep. 5min
Total 25min
700 γραμμάρια
Sign up for free

Ingredients

  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    50 γρ.
  • αμύγδαλα
    50 γρ.
  • καρύδια πεκάν
    50 γρ.
  • φιστίκια κάσιους
    50 γρ.
  • βούτυρο σε κομμάτια
    100 γρ.
  • ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
    60 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    250 γρ.
  • λιναρόσπορους
    30 γρ.
  • ηλιόσπορους
    30 γρ.
  • κράνμπερι, αποξηραμένα
    30 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 50 γραμμάρια

Sodium 3.7 mg
Protein 6.2 g
Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal
Fat 17.2 g
Fiber 4 g
Saturated fat 4.9 g
Carbohydrates 21.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
Greece
Μαγικό 23 Recipes
Greece

You might also like...

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

4.0(1)

30min

Ζελέ με φρούτα

Ninguna calificación

Σούσι-σάντουιτς

Ninguna calificación

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Ninguna calificación

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

5.0(1)

30min

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

Ninguna calificación

Φέτα marshmallow

5.0(1)

26h

Πάστα πράσινης ελιάς

Ninguna calificación

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Ninguna calificación

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Ninguna calificación

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

5.0(1)

35min

Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo

Ninguna calificación