Skip to main content Search

Μούσλι για ενέργεια
5.0 1 rating
Prep. 5min
Total 25min
700 γραμμάρια
Sign up for free

Ingredients

  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    50 γρ.
  • αμύγδαλα
    50 γρ.
  • καρύδια πεκάν
    50 γρ.
  • φιστίκια κάσιους
    50 γρ.
  • βούτυρο σε κομμάτια
    100 γρ.
  • ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
    60 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    250 γρ.
  • λιναρόσπορους
    30 γρ.
  • ηλιόσπορους
    30 γρ.
  • κράνμπερι, αποξηραμένα
    30 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 50 γραμμάρια

Sodium 3.7 mg
Protein 6.2 g
Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal
Fat 17.2 g
Fiber 4 g
Saturated fat 4.9 g
Carbohydrates 21.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
Greece
Μαγικό 23 Recipes
Greece

You might also like...

Γρήγορο πόριτζ

5.0(3)

10min

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

4.5(12)

10min

Αβγά ποσέ

5.0(6)

15min

Τραγανά ντόνατς

5.0(5)

2 h 30min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

4.0(3)

6 h

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

5.0(1)

1 h 10min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

5.0(1)

50min

Αμυγδαλοβούτυρο

5.0(1)

5min

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45min

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

5.0(1)

8 h

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2.3(3)

2 h

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

4.9(11)

2 h 30min

 Show all
Show all