Contorno di verdure di stagione al Varoma

Contorno di verdure di stagione al Varoma

4.6 53 ratings

Prep. 5min

Total 35min

4 porzioni

Ingredients

40 g di olio extravergine di oliva
540 g di acqua
1 pizzico di sale + q.b.
1 cucchiaino raso di noce moscata in polvere
300 g di carote pelate e a rondelle (0,5 cm)
300 g di cimette di cavolfiore romanesco lavate (vedere consiglio)
150 g di olive taggiasche

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 392.4 mg

Protein 2.4 g

Calories 770.2 kJ / 184.1 kcal

Fat 14.5 g

Fiber 4.9 g

Saturated fat 2.3 g

Carbohydrates 13.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Recipes
Italy

You might also like...

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30min

Verdure al vapore con salsa al curry

Verdure al vapore con salsa al curry

1 h 10min

Verdure miste al cartoccio

Verdure miste al cartoccio

35min

Zucchine al vapore (600-800 g)

Zucchine al vapore (600-800 g)

30min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20min

Carote e patate dolci al vapore

Carote e patate dolci al vapore

30min

Fagiolini e taccole al vapore

Fagiolini e taccole al vapore

40min

Broccoli e zucchine al vapore

Broccoli e zucchine al vapore

30min

Contorno di zucchine e carote con formaggio

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20min

Insalatona con asparagi al Varoma

Insalatona con asparagi al Varoma

45min

Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma

Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma

1 h 15min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35min