
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Těsto
- 100 gramů strouhaného kokosu, bio
- 120 gramů datlí, bez pecek
- 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- 200 gramů mandlí, namočených po dobu 12 hodin
-
1
čajová lžička skořice, mleté (optional)
or 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
Krém
- 260 gramů strouhaného kokosu, bio
- 140 gramů medu
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 70 gramů vody
- 50 gramů kokosového oleje
Poleva
- 75 gramů kokosového oleje
-
25
gramů datlového sirupu
or 25 gramů agávového sirupu - 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 3 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2389 kJ / 570 kcal
- Protein
- 8.12 g
- Carbohydrates
- 28.44 g
- Fat
- 48.43 g
- Fiber
- 12.98 g
In Collections
Alternative recipes
Fazolové brownies
40min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Veganský parmazán
15min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Sezamové sušenky
1h 15min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
No ratings
51h 25min
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
No ratings
2h 30min