Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

4.0 2 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 15min

4 portion

Ingredients

1 de poulet
de thym déshydraté selon le goût
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût
140 g de boulgour
1 citron
255 g d'eau
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
15 g de feuilles de persil frais
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
60 g d'échalotes coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 255.1 mg

Protein 68.8 g

Calories 3956.2 kJ / 945.6 kcal

Fat 59.4 g

Fiber 6.4 g

Saturated fat 15.7 g

Carbohydrates 33.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recipes
Canada

You might also like...

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

No ratings

Café Au Lait

No ratings

Salade de verdure et de pamplemousse

No ratings

Crumble de fruits d'été à la crème anglaise

55min

Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes

No ratings

Wraps à la salade de poulet

No ratings

Risotto de riz brun aux champignons

1 h 15min

Gazpacho de tomates ancestrales

1 h 10min

Pizza végétarienne à fermentation longue

20 h

Gâteau au chocolat et au fudge

2 h

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 h

Mousse au chocolat et à la framboise

10min