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Minestrone
Prep. 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Porree in Stücken (2-3 cm)80 g
-
natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln25 g
-
gemischtes Gemüse (z. B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), ggf. in Stücken (ca. 3 cm)400 g
-
Wasser700 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Nudeln klein (z. B. Ditalini)80 g
-
Basilikumblätter, frisch4
-
geriebener Parmesan zum Bestreuen4 - 8 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
11 g
Calories
1202 kJ /
287 kcal
Fat
18 g
Fiber
3.6 g
Carbohydrates
21 g
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