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Auberginen-Linsensalat
Prep. 10min
Total 40min
2 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten1 EL
-
Aubergine in Würfeln (1-2 cm)380 g
-
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)80 g
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rote Peperoni in Würfeln (1-2 cm)100 g
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3 - 4 Prisen ChiliflockenChilipulver3 - 4 Prisen
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Salz1 TL
-
Honig2 TL
-
Linsen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Dijonsenf1 TL
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20 g Balsamico BiancoHimbeeressig20 g
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Olivenöl25 g
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Wasser20 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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Rosinen1 - 2 EL
-
Feta100 g
-
Minze, frisch zum Garnieren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1932.5 mg
Protein
21 g
Calories
2690 kJ /
643 kcal
Fat
39.1 g
Fiber
18.7 g
Saturated fat
11.4 g
Carbohydrates
58.1 g
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