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Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
Prep. 15min
Total 45min
4 Portion
Ingredients
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Hähnchenflügel am Gelenk halbiert1000 g
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Knoblauchzehen4
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Ingwer, frisch20 g
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Sesamöl20 g
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Zitronensaft20 g
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Shaoxing- Reiswein20 g
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Sojasauce20 g
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Zucker20 g
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Austernsauce20 g
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Ketchup60 g
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rote Chilisauce10 g
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chinesisches Five-Spice-Pulver1 EL
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Olivenöl zum Einfetten
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Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben geschnitten2
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Sesam, jede Farbe2 EL
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Korianderblätter, frisch1 EL
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Chilischote frisch, in dünne Scheiben geschnitten1
Nutrition per 1 Portion
Calories
614.6 kcal /
2571.6 kJ
Protein
46 g
Fat
40.6 g
Carbohydrates
16.1 g
Fiber
1.5 g
Saturated fat
11.3 g
Sodium
828.8 mg