De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

Name: De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portie
Ingredients: 1 appel; 2 dadels, ontpit; 15 g havermout; 30 g banaan; 150 g melk

5.0 3 ratings

Prep. 5min

Total 10min

2 portie

Ingredients

appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
1
dadels, ontpit
2
havermout
15 g
banaan
30 g
melk
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 41 mg

Protein 4.7 g

Calories 851.1 kJ / 203.4 kcal

Fat 3.4 g

Fiber 4.9 g

Saturated fat 1.8 g

Carbohydrates 42.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

4.0(1)

1 h

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

No ratings

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

No ratings

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

5.0(1)

1 h 15min

Nyonya kip-curry bun

No ratings

De eerste hap: Zalm met Groenten

No ratings

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(3)

15min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3(3)

25min

Dadel- en Haverdrank

4.0(1)

20min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

No ratings

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

4.2(5)

1 h

Verse Tomatensoep

4.8(18)

30min