Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fat 1382 g

Fiber 9.9 g

Saturated fat 1235 g

Carbohydrates 338 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii colorate 7 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2 h

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2 h 40min

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

2 h

Ouă de Paște vopsite în galben

55min

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

55min

Granola cu fructe

45min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Păsărele din griș dulce

40min

Punci de mere

30min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min

Lapte condensat îndulcit

35min