Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fat 1382 g

Fiber 9.9 g

Saturated fat 1235 g

Carbohydrates 338 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii colorate 7 Recipes
International

You might also like...

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1 h 45min

Mere caramelizate

1 h 45min

Porridge

15min

Koftas de miel

1 h 30min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Cocktail cu limetă și grapefruit

10min

Sushi cu Tempura de crevete

2 h 40min

Bol Buddha cu carne de pui

1 h

Vegetarian pizza

1 h 40min

Mimosa cu căpșune și lămâie

10min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Macarons cu căpșune

2 h 30min