Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fat 1382 g

Fiber 9.9 g

Saturated fat 1235 g

Carbohydrates 338 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii colorate 7 Recipes
International

You might also like...

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Pâine versatilă

45min

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1 h 35min

Fursecuri cu portocală și stafide

1 h

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Cheesecake cu afine

8 h 55min

Cheesecake cu caise și zmeură

5 h 30min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min