Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fat 1382 g

Fiber 9.9 g

Saturated fat 1235 g

Carbohydrates 338 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii colorate 7 Recipes
International

You might also like...

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 h

Înghețată vegană de căpșune

5min

Unt de migdale

30min

Brioșe cu mere

40min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 h 30min

Suc pentru digestie cu papaya

5min

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1 h 50min

Băutură de migdale

No ratings

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Tocăniță de vițel în pâine

6 h 30min

Supă de pui

50min