Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fat 1382 g

Fiber 9.9 g

Saturated fat 1235 g

Carbohydrates 338 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii colorate 7 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2 h 40min

Clătite din cartofi rași

35min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 h 15min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min

Tortilla Spaniolă

45min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 h 30min

Mămăligă cu ragu consistent de carne

No ratings

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35min

Pui cu sos cremos de boia

40min

Păsărele din griș dulce

40min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1 h 10min