Devices & Accessories
Lekkostrawny krupnik
Prep. 25min
Total 55min
4 porcje
Ingredients
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
1 udko z kurczaka, bez skóry
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
3 liście laurowe, suszone
-
1200 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
673.9 mg
Protein
15.1 g
Calories
871.7 kJ /
208.4 kcal
Fat
3.5 g
Fiber
6.5 g
Saturated fat
0.9 g
Carbohydrates
30.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta lekkostrawna
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 h 15min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 h 35min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1 h
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 h 15min
Pieczony kurczak z warzywami
1 h 45min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40min
Bigos cygański
1 h
Lekkie muffinki jogurtowe z borówkami
30min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min