Ofentaler aus körnigem Frischkäse

4.3 48 ratings

Prep. 10min

Total 45min

8 Stück

Ingredients

Emmentaler in Stücken (2-3 cm)
50 g
Zwiebel halbiert
60 g
Möhre in Stücken (1-2 cm)
50 g
körniger Frischkäse
250 g
Haferflocken
40 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g
Cherry-Tomaten geviertelt
8

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Sodium 363 mg

Protein 8.2 g

Calories 437.6 kJ / 104.6 kcal

Fat 4.9 g

Fiber 1.2 g

Saturated fat 2.2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Very low Carb 5 Recipes
Germany

You might also like...

Cheesy-Gnocchi-Salat

25 min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Cheeseburger-Auflauf

55 min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

30 min

Protein-Fluff

5 min

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

50 min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1 h 30 min

Keto-Kokospralinen

2 h 15 min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40 min

Zuckerfreies Bananenbrot

1 h

Erdbeer-Protein-Eis

10 min