Supă de fructe de mare

No ratings

Prep. 5min

Total 30min

4 porții

Ingredients

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 2044.7 mg

Protein 45.8 g

Calories 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Fat 17.4 g

Fiber 3.9 g

Saturated fat 3.2 g

Carbohydrates 21.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Supe delicioase 5 Recipes
International

You might also like...

Spaghete cu crevete și sos de piper

30min

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1 h 25min

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

No ratings

Cușcuș cu miel și legume

50min

Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie

No ratings

Smoothie cu matcha și afine

5min

Gulaș picant cu bere neagră

3 h 10min

Blat cu migdale (fără gluten)

55min

Smoothie cu fructe goji

5min

Tartar de somon

10min

Sos Muhamara

30min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min