Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

No ratings

Prep. 20min

Total 1 h 15min

4 porties

Ingredients

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1858.8 mg

Protein 27.3 g

Calories 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Fat 21.6 g

Fiber 5.4 g

Saturated fat 6.7 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Low Carb broodjes 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

1 h 20min

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

No ratings

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

No ratings

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

No ratings

Lactosevrije tiramisu

No ratings

Koken van basmatirijst

35min

Romige courgettensoep

35min

Tonijnballetjes in Saffraansaus

No ratings

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10min

Pikante Kip met Kokosrijst

No ratings

Speculoos Druiven Tiramisu

1 h

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45min