Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel

No ratings

Prep. 5min

Total 2 h 5min

4 portie

Ingredients

bloedsinaasappels
2
kardemom, gemalen
1 tl
ongezouten, gepelde pistachenoten
30 g
pompoenpitten
30 g
amandelen
45 g
havervlokken
150 g
kaneel, gemalen
1 tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
nootmuskaat, gemalen
½ tl
gedroogde gemalen gember
¼ tl
banaan in stukken gesneden
250 g
volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 35.8 mg

Protein 15.5 g

Calories 1860 kJ / 445 kcal

Fat 20 g

Fiber 9.8 g

Saturated fat 4.3 g

Carbohydrates 45.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Gevulde Eikelpompoen

No ratings

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

No ratings

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

4 h

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

No ratings

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35min

Zoete Aardappel Bloemtaart

1 h 10min

Rode bieten smoothie bowl

10min

Virgin Piña Colada

15min

Green Godess Salade

20min

Suikervrij bananenbrood

1 h 15min