Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins

5.0 1 rating

Prep. 20min

Total 1 h

12 stuk

Ingredients

olie om in te vetten
kokosolie
60 g
Griekse yoghurt
100 g
amandelmelk ongezoet
75 g
honing
100 g
banaan in stukken gesneden
350 g
eieren
2
natuurlijk amandel extract
1 tl
bloem
120 g
volkoren tarwebloem
90 g
havervlokken
45 g
chiazaad
2 el
lijnzaad
2 el
bakpoeder
1 ½ tl
baksoda
1 ½ tl
zout
½ tl
noten, volle, gemengd (optional) om muffins te bestrooien
2 el
gemengde zaden (optional) om muffins te bestrooien
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 280 mg

Protein 5 g

Calories 720 kJ / 172 kcal

Fat 4 g

Fiber 3 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Ontbijt repen

No ratings

Granola met Kardemom en Sinaasappel

No ratings

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

No ratings

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

No ratings

Eiwitrijke smoothie met spinazie

No ratings

Chocolade en Peer Overnight Oats

No ratings

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

No ratings

Babka met Bosbessen

No ratings

Gepocheerde Eieren

15min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min

Pizza met fruit en yoghurt

No ratings

Show all

Show all