Devices & Accessories
Egipskie danie jednogarnkowe (Koshery)
Prep. 30min
Total 1 h 30min
10 porcji
Ingredients
Dressing czosnkowo-cytrynowy
-
5 ząbków czosnku
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Sos pomidorowy
-
5 ząbków czosnku
-
30 g oleju
-
600 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
25 g masła
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka soli
Gotowanie soczewicy i ryżu
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
220 g ryżu białego
-
120 g brązowej soczewicy, suszonej
-
woda do opłukania
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Makaron i smażona cebula
-
woda do gotowania makaronu
-
2 łyżeczki soli
-
300 g makaronu, suchego, krótkiego np. ditalini
-
1 cebula pokrojona w piórka
-
2 łyżki mąki pszennej
-
olej do smażenia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1284.1 mg
Protein
13.5 g
Calories
1637.9 kJ /
391.5 kcal
Fat
7.5 g
Fiber
7.3 g
Saturated fat
2.1 g
Carbohydrates
68.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kuchnia arabska
24 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Krokiety z grzybami i kapustą
2 h 10min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1 h 40min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Lasagne dyniowa
1 h 45min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Tarta z sałatką jarzynową
1 h 10min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 h 10min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 h 10min
Wrapy z serem halloumi
40min
Chakalaka
45min