Devices & Accessories
Egipskie danie jednogarnkowe (Koshery)
Prep. 30min
Total 1 h 30min
10 porcji
Ingredients
Dressing czosnkowo-cytrynowy
-
5 ząbków czosnku
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Sos pomidorowy
-
5 ząbków czosnku
-
30 g oleju
-
600 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
25 g masła
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka soli
Gotowanie soczewicy i ryżu
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
220 g ryżu białego
-
120 g brązowej soczewicy, suszonej
-
woda do opłukania
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Makaron i smażona cebula
-
woda do gotowania makaronu
-
2 łyżeczki soli
-
300 g makaronu, suchego, krótkiego np. ditalini
-
1 cebula pokrojona w piórka
-
2 łyżki mąki pszennej
-
olej do smażenia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1284.1 mg
Protein
13.5 g
Calories
1637.9 kJ /
391.5 kcal
Fat
7.5 g
Fiber
7.3 g
Saturated fat
2.1 g
Carbohydrates
68.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kuchnia arabska
24 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 h
Tunezyjska shakshuka
50min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 h 45min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 h
Wrapy z serem halloumi
40min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Burger wegański
3 h 55min
Szpinak po egipsku z czosnkiem i kolendrą (Mulukhiyah)
15min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 h 50min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min