Devices & Accessories
Szpinak po egipsku z czosnkiem i kolendrą (Mulukhiyah)
Prep. 5min
Total 15min
4 porcje
Ingredients
-
5 ząbków czosnku
-
15 g masła
-
20 g oleju
-
2 łyżeczki nasion kolendry
-
400 - 450 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
398.2 mg
Protein
3.5 g
Calories
543.5 kJ /
129.9 kcal
Fat
11.4 g
Fiber
2.4 g
Saturated fat
3.1 g
Carbohydrates
5.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kuchnia arabska
24 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 h
Tunezyjska shakshuka
50min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 h 45min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 h
Wrapy z serem halloumi
40min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Burger wegański
3 h 55min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 h 50min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50min