Filet z indyka w zielonej marynacie

Filet z indyka w zielonej marynacie

4.4 182 ratings
Prep. 20min
Total 1 h 5min
2 porcje

Ingredients

  • kolendry, świeżej
    5 g
  • natki pietruszki tylko liście
    5 g
  • czosnku
    1 ząbek
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • miodu wielokwiatowego, płynnego
    10 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    5 g
  • octu balsamicznego
    5 g
  • soli
    1 ¼ płaskiej łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • filetów z piersi indyka, bez skóry 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
    300 - 350 g
  • różyczek kalafiora
    350 g
  • wody
    150 g
  • mleka
    100 g
  • masła
    30 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    2 szczypty

Nutrition per 1 porcję

Calories 453 kcal / 1895 kJ
Protein 45.8 g
Fat 23.6 g
Carbohydrates 20.4 g
Fiber 6.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...