Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g kolendry, świeżej
- 5 g natki pietruszki, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g octu balsamicznego
- 1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry, 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
- 350 g różyczek kalafiora
- 150 g wody
- 100 g mleka
- 30 g masła
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1895 kJ / 453 kcal
- Protein
- 45.8 g
- Carbohydrates
- 20.4 g
- Fat
- 23.6 g
- Fiber
- 6.3 g
In Collections
Alternative recipes
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Sałatka z piersi indyka
20min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40 min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 min