Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g czerwonych buraków, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ kostki sera feta (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
- ½ opakowania jogurtu naturalnego (200 g)
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 675 kJ / 161 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 10 g
- Saturated fat
- 5 g
- Fiber
- 3 g
- Sodium
- 307 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa z rukoli
30min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Zupa kalafiorowa
30min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1h
Zupa ogórkowa
30min
Kartoflanka
55min
Zupa grzybowa
1h 15min