Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

4.7 162 ratings
Prep. 5min
Total 35min
6 porcji

Ingredients

Łosoś
  • wody
    1000 g
  • soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
    1 łyżeczka
  • ryżu długoziarnistego
    250 g
  • dzwonków łososia, świeżych (ok. 150 g szt.)
    6
  • pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
  • koperek, świeży ok. 0,5 pęczka
  • cytryna pokrojona w plastry
Sos
  • woda do uzupełnienia naczynia (opcjonalnie)
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • serka śmietankowego podzielonego na kawałki
    200 g
  • mąki pszennej
    20 g
  • musztardy średnioostrej
    2 łyżeczki
  • cukru
    1 szczypta
  • mieszanych ziół, świeżych posiekanych (np. pietruszki, koperku, szczypiorku, bazylii, estragonu)
    2 łyżki

Nutrition per 1 porcję

Calories 549.7 kcal / 230 kJ
Protein 35.3 g
Fat 28.7 g
Carbohydrates 38.2 g
Fiber 1.4 g
Saturated fat 9.7 g
Sodium 862.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...