Devices & Accessories
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredients
-
100 - 150 g kaszy jaglanej
-
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
1100 g wody
-
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
420.1 mg
Protein
6.5 g
Calories
1187.9 kJ /
283.9 kcal
Fat
14 g
Fiber
4.4 g
Saturated fat
7.7 g
Carbohydrates
37.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRE KASZE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa krem z pora z serem owczym
30min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 h 40min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 h 30min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
55min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min