Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 274 ratings
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji

Ingredients

  • 100 - 150 g kaszy jaglanej
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 1100 g wody
  • 600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 420.1 mg
Protein 6.5 g
Calories 1187.9 kJ / 283.9 kcal
Fat 14 g
Fiber 4.4 g
Saturated fat 7.7 g
Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...