Devices & Accessories
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
Prep. 10min
Total 20min
4 porcje
Ingredients
-
20 g ryżu brązowego
-
50 g orzechów nerkowca
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.3 g
Calories
780 kJ /
187 kcal
Fat
11.6 g
Carbohydrates
13.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SYCĄCE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 h 30min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Zupa krem z porów
30min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Pikantna zupa dyniowa
25min