Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 portions

Ingredients

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 3 g

Calories 161 kJ / 38 kcal

Fat 1 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Forme et vitalité 52 Recipes
France

You might also like...

Chutney de poivrons au safran

55min

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

12 h 10min

Mélange d'épices pour pâtes et pizzas

5min

Moutarde à la figue

1 h

Nems à la banane et au sésame

1 h 30min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15min

Petites brochettes de poulet asiatiques

1 h

Marinade à la moutarde et au miel

5min

Boulettes épicées et nouilles chinoises

1 h 30min

Sauce napolitaine

1 h

Hamburger au poulet

4 h 30min