Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

4.8 1.1K ratings
Prep. 5min
Total 5min
2 szklanki

Ingredients

  • bananów pokrojonych na kawałki i zamrożonych
    200 g
  • płatków owsianych
    30 g
  • masła orzechowego
    50 g
    30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
    15 g
  • napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)
    550 - 650 g

Nutrition per 1 szklankę

Calories 510 kcal / 2115 kJ
Protein 14 g
Fat 28 g
Carbohydrates 46 g
Fiber 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...