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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
Prep. 5min
Total 10min
2 porzioni
Ingredients
-
di lamponi freschi lavati e asciugati100 g
-
di mirtilli lavati e asciugati100 g
-
di fragole pulite e a metà130 g
-
150 g di acquadi acqua di cocco150 g
-
125 di yogurt al naturaledi yogurt greco125 g
-
½ cucchiaino di zuccherodi fruttosio (optional)½ cucchiaino
Nutrition per 1 porzione
Calories
300 kcal /
1255 kJ
Protein
7 g
Fat
24 g
Carbohydrates
15 g
Fiber
8 g
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