Katsu curry

Katsu curry

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Prep. 30min
Total 1 h 30min
6 porzioni

Ingredients

Riso
  • 300 g di riso basmati bianco
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaio raso olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale
Curry e cotoletta
  • ⅓ di cucchiaino di coriandolo in polvere
  • ⅓ di cucchiaino di cumino in polvere
  • ⅓ di cucchiaino di cardamomo in polvere
  • ⅓ di cucchiaino di semi di senape
  • 110 g di cipolle a pezzi
  • 1 spicchio di aglio piccolo
  • 10 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
  • ½ peperoncino rosso piccante senza semi
  • 30 g di olio di sesamo
  • 85 g di farina tipo 00
  • 2 uova piccole
  • 150 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di curcuma in polvere
  • 300 g di latte di cocco
  • 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale
  • ⅓ di cucchiaino di sale
  • 450 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 300 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • olio di arachidi q.b.
  • Panko q.b.
  • 6 fettine di lonza di maiale (spesse 1 cm)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porzione

Sodium 521.7 mg
Protein 15.8 g
Calories 2338.1 kJ / 558.8 kcal
Fat 19.2 g
Fiber 4.6 g
Saturated fat 9.7 g
Carbohydrates 74.7 g

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