Devices & Accessories
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
Prep. 25min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami
-
300 g różyczek brokułu
-
200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
80 g kromek białego chleba tostowego pokrojonego na kawałki
-
40 sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
50 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w 1 kawałku
-
4 łyżki musztardy
Sos śmietanowo-cytrynowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g masła w tym 100 g zimnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
755.2 mg
Protein
49.7 g
Calories
3952.2 kJ /
944.6 kcal
Fat
71.8 g
Fiber
2.9 g
Saturated fat
29.2 g
Carbohydrates
24.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3 h 15min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35min
Deser lodowy Chai latte
15 h
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 h
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2 h 30min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min