美味自由配

10 Recipes

上班族的健康自己顧!每份便當的總熱量不超過500大卡,主食配菜任你搭配,同時兼顧低卡、少油、少鹽的飲食概念,想要吃飽又吃巧的您,絕對不要錯過這套選集!

檸香風味花椰菜飯

檸香風味花椰菜飯

40min

黑豆糙米飯

黑豆糙米飯

3h 50min

黑米紅棗飯

黑米紅棗飯

3h 30min

紫米燕麥飯

紫米燕麥飯

3h 45min

鳳梨雞丁

鳳梨雞丁

1h

甜豌豆炒雙鮮

甜豌豆炒雙鮮

45min

花椰菜炒豬肉

花椰菜炒豬肉

35min

金沙苦瓜

金沙苦瓜

30min

雙筍炒豆皮

雙筍炒豆皮

20min

醬燒竹輪蒟蒻

醬燒竹輪蒟蒻

30min