Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4 279 ratings

Prep. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingredients

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
15 g oliwy z oliwek
2 łyżki curry, mielonego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
700 g wody
300 g mleczka kokosowego
1 łyżka syropu klonowego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1224.4 mg

Protein 21.8 g

Calories 2082.8 kJ / 497.8 kcal

Fat 15.8 g

Fiber 11.7 g

Saturated fat 11.2 g

Carbohydrates 62.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

KRAINA WEGE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Kokosowy dhal z soczewicy

Kokosowy dhal z soczewicy

20min

Dal makhani z soczewicy

Dal makhani z soczewicy

50min

Curry z soczewicą (dal)

Curry z soczewicą (dal)

40min

Chana masala

Chana masala

35min

Dal makhani

Dal makhani

13 h 20min

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

25min

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

55min

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2 h 10min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30min

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1 h