Granola

Granola

4.9 350 ratings
Prep. 10min
Total 1 h 40min
700 g

Ingredients

  • orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
    100 g
  • syropu klonowego
    200 g
  • oleju kokosowego
    40 g
  • cynamonu, mielonego
    1 czubata łyżeczka
  • soli
    1 szczypta
  • płatków owsianych, górskich
    250 g
  • płatków orkiszowych
    100 g
  • płatków ryżowych
    50 g
  • amarantusa, ekspandowanego
    15 g
  • pestek dyni
    40 g
  • ziaren słonecznika
    40 g
  • siemienia lnianego
    10 g
    10 g ziaren sezamu, białego

Nutrition per 100 g

Calories 511 kcal / 2141 kJ
Protein 12 g
Fat 23 g
Carbohydrates 67 g
Fiber 6.2 g
Saturated fat 7.1 g
Sodium 211 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...