
Devices & Accessories
Granola
Prep. 10min
Total 1 h 40min
700 g
Ingredients
-
orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)100 g
-
syropu klonowego200 g
-
oleju kokosowego40 g
-
cynamonu, mielonego1 czubata łyżeczka
-
soli1 szczypta
-
płatków owsianych, górskich250 g
-
płatków orkiszowych100 g
-
płatków ryżowych50 g
-
amarantusa, ekspandowanego15 g
-
pestek dyni40 g
-
ziaren słonecznika40 g
-
siemienia lnianego10 g
Nutrition per 100 g
Calories
511 kcal /
2141 kJ
Protein
12 g
Fat
23 g
Carbohydrates
67 g
Fiber
6.2 g
Saturated fat
7.1 g
Sodium
211 mg