Devices & Accessories
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
Prep. 20min
Total 1 h 20min
4 porcje
Ingredients
-
4 cukinie nieduże (każda po ok. 250 g), ze skórką
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki lub innego twardego, żółtego sera
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kaszy jaglanej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
971.8 mg
Protein
15.1 g
Calories
1271.1 kJ /
303.8 kcal
Fat
13.3 g
Fiber
6.1 g
Saturated fat
5.2 g
Carbohydrates
32.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Ratatouille z bobem
1 h
Lasagne brokułowa z łososiem
1 h 30min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 h 20min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 h 10min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Cukinia faszerowana
1 h 40min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 h 15min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Tarta wegetariańska
1 h 10min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 h 40min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 h 20min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 h 10min